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Als Hyrox Standort bieten wir dir in diesen Kursen maximale Power und Spaß. Die optimale Vorbereitung auf die Hyrox Events aber auch um ganzheitlich fit im Alltag zu sein.
egal ob Profi oder Anfänger wir holen dich ab wo du stehst
Erlerne alle Bewegungen mit uns in den Fundamentals
Vertiefe dein Wissen in der Evope Academy
wende es in unseren Kursen an
In unseren Fundamentals Kursen lernst du alle Bewegungen kennen, die später der Bestandteil des Trainings sind. Lerne, deinen Körper zu vertrauen, und dich in den Bewegungen sicher zu fühlen.
Auf über 1200 m² Fläche bieten wir dir gemeinsam mit unseren Partner
UNDER ARMOUR und STRENGTHSHOP das
El Dorado des Sports - 30 m Kunstrasen & Athletic Fläche, 16 m langes Rig, CrossFit Area, Weightlifting Plattformen, Strongman Bereich mit Kegs,
Monster Dumbbells, Log Bars, Supercat.
Das Daily WOD ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen des Gewichthebens, Turnen und Ausdauertraining basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Erlerne in diesem Kurs die Kunst des Gewichthebens. Ob Clean & Jerk oder die Königsdisziplin Snatch - in diesem Kurs lernst du von der Pike auf die richtigen Bewegungsabläufe.
Dieser Kurs bringt dir Schritt für Schritt alles bei um auf Händen zu laufen, Seile hoch zu klettern oder dein Klimmzug zu meistern.
Erlerne Boxtechniken in schweißtreibenden Workouts geführt von absoluten Profis.
Ein Ganzkörpertraining mit der Kugelhantel das anstrengender nicht sein könnte. Power dich in diesem Kurs nicht nur aus, sondern erlerne auch den richtigen Umgang mit der Kettlebell.
