Alle Kurse im Überblick

Egal ob Profi oder Anfänger – Wir holen dich dort ab wo du stehst.

Erlerne alle Bewegungen mit uns in den Fundamentals.
Vertiefe dein Wissen in der Evope Academy und wende es in unseren Kursen an.

FUNDAMENTALS

In unseren Fundamentals Kursen lernst du alle Bewegungen kennen, die später der Bestandteil des Trainings sind. Lerne, deinen Körper zu vertrauen, und dich in den Bewegungen sicher zu fühlen.

OPEN GYM

Auf über 1200 m² Fläche bieten wir dir gemeinsam mit unseren Partner UNDER ARMOUR und STRENGTHSHOP das El Dorado des Sports - 30 m Kunstrasen & Athletic Fläche, 16 m langes Rig, CrossFit Area, Weightlifting Plattformen, Strongman Bereich mit Kegs, Monster Dumbbells, Log Bars, Supercat.​

DAILY WOD

Das Daily WOD ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen des Gewichthebens, Turnen und Ausdauertraining basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.

WEIGHTLIFTING

Erlerne in diesem Kurs die Kunst des Gewichthebens. Ob Clean & Jerk oder die Königsdisziplin Snatch - in diesem Kurs lernst du von der Pike auf die richtigen Bewegungsabläufe.​

GYMNASTICS

Dieser Kurs bringt dir Schritt für Schritt alles bei um auf Händen zu laufen, Seile hoch zu klettern oder dein Klimmzug zu meistern.

BOXEN

Erlerne Boxtechniken in schweißtreibenden Workouts geführt von absoluten Profis.

KETTLEBELL

Ein Ganzkörpertraining mit der Kugelhantel das anstrengender nicht sein könnte. Power dich in diesem Kurs nicht nur aus, sondern erlerne auch den richtigen Umgang mit der Kettlebell.

HYROX

Als Hyrox Standort bieten wir dir in diesen Kursen maximale Power und Spaß. Die optimale Vorbereitung auf die Hyrox Events aber auch um ganz fit im Alltag zu sein.

YOGA

Schaffe den perfekten Ausgleich zu deinem Training und Alltag.

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